Đeo bao cao su là một trong những biện pháp phòng tránh thai an toàn và bảo vệ sức khỏe tình dục, giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) như HIV, giang mai, chlamydia… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng bao cao su đúng cách để đạt được hiệu quả bảo vệ tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết về cách đeo bao cao su đúng cách, giúp bạn hiểu rõ hơn về quy trình và tầm quan trọng của việc sử dụng bao cao su.
1. Chọn bao cao su phù hợp
Trước khi bắt đầu, việc lựa chọn bao cao su phù hợp là bước đầu tiên và quan trọng. Bao cao su hiện nay có nhiều loại với các chất liệu khác nhau như cao su latex, polyurethan, hay polyurethane. Hãy chọn loại bao cao su phù hợp với nhu cầu và không gây dị ứng với bạn hoặc đối tác.
Ngoài ra, bao cao su còn có nhiều kích cỡ, từ thông thường đến các loại siêu mỏng, có gai, hoặc có gel diệt khuẩn. Việc chọn lựa bao cao su có thể ảnh hưởng đến cảm giác khi quan hệ và độ an toàn trong suốt quá trình sử dụng.
2. Kiểm tra hạn sử dụng và tình trạng bao cao su
Trước khi sử dụng bao cao su, bạn cần kiểm tra kỹ hạn sử dụng in trên bao bì. Bao cao su hết hạn có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ và dễ rách trong quá trình sử dụng. Đồng thời, kiểm tra bao bì xem có bị rách, thủng hay không. Nếu bao bì bị hỏng, không nên sử dụng bao cao su đó.
3. Cách đeo bao cao su đúng cách
Mở bao cao su cẩn thận
Khi mở bao cao su, hãy sử dụng tay để xé bao bì một cách cẩn thận. Lưu ý không dùng móng tay hoặc vật sắc nhọn, vì chúng có thể làm rách bao cao su. Khi mở, hãy chắc chắn rằng bạn không làm hỏng bao cao su trong quá trình này.
Định hướng bao cao su
Trước khi đeo, hãy xác định đúng chiều của bao cao su. Bao cao su có một mặt ngoài và một mặt trong, và bạn cần đảm bảo rằng bao cao su được cuộn theo hướng đúng (hướng ngoài). Nếu bạn thử đeo bao cao su và nhận thấy nó không cuộn xuống dễ dàng, điều đó có nghĩa là bạn đã cầm ngược bao.
Đeo bao cao su
Khi đã xác định đúng chiều, hãy sử dụng một tay để giữ đầu bao cao su, tạo một không gian nhỏ ở đầu để chứa tinh trùng (đây là phần chứa đầu dương vật). Bắt đầu đeo bao cao su từ đầu dương vật và cuốn xuống cho đến tận gốc dương vật. Hãy chắc chắn rằng bao cao su được đeo thẳng và không bị lật ngược.
Kiểm tra lại sau khi đeo
Sau khi đeo xong, bạn có thể kiểm tra lại xem bao cao su có được đeo đúng và có đủ độ bám sát hay không. Nếu bao cao su bị lỏng hoặc lệch, bạn có thể tháo ra và thay bằng bao cao su mới.
4. Sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ xong, hãy tháo bao cao su một cách cẩn thận. Khi tháo, bạn cần chắc chắn rằng bao cao su không bị rơi ra ngoài và không bị đổ tinh trùng. Nhớ cầm chặt phần đáy của bao cao su khi rút ra để tránh tình trạng tinh trùng bị rơi ra ngoài.
Hãy vứt bao cao su vào thùng rác, không nên xả bao cao su xuống toilet vì điều này có thể gây tắc nghẽn.
5. Lưu ý khi sử dụng bao cao su
Không tái sử dụng bao cao su
Một bao cao su chỉ nên sử dụng một lần và không nên tái sử dụng dù bạn có cảm giác bao cao su vẫn còn nguyên vẹn. Sử dụng bao cao su cũ có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ và gây nguy cơ nhiễm bệnh.
Sử dụng đúng loại gel bôi trơn
Nếu cần sử dụng gel bôi trơn, hãy chắc chắn rằng bạn chọn loại gel phù hợp với bao cao su. Tránh dùng các loại gel chứa dầu (như dầu khoáng hoặc vaseline) vì chúng có thể làm hỏng bao cao su, khiến bao dễ bị rách.
Thận trọng khi sử dụng bao cao su với đồ chơi tình dục
Khi sử dụng bao cao su với đồ chơi tình dục, bạn cần chọn đúng loại bao cao su phù hợp với vật liệu của đồ chơi. Nếu đồ chơi được làm từ chất liệu silicone, hãy sử dụng bao cao su latex để tránh hư hỏng bao.
Như vậy, việc đeo bao cao su đúng cách là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tình dục và tránh các bệnh lây qua đường tình dục. Để đảm bảo hiệu quả tối ưu, bạn cần chú ý từng bước và sử dụng bao cao su một cách cẩn thận.
